康塾９０分講座・症状と対処法を簡単に理解していく、初心者からベテランまで対応できる内容となります。
 
１１月の内容は
”不眠・多夢の東洋医学的理解と対処”
となります。
 
現代人に最も多くなっている症状の一つである不眠。スマホやPCによる目・脳神経系の酷使によって起こる症状としての不眠・多夢。
 
東洋医学では不眠の状態の多くは多夢と言って夢が多くなるとされ、同じ病態と捉えます。不眠自体陰陽バランスが崩れている状態の現れなので、放置すれば精が弱り、早く老化し様々な病気に発展する可能性があります。また、精神への影響も大きく、仕事や勉強などのパフォーマンスも大きく下がると考えられます。
 
この状態を東洋学的に整理し、五臓のバランスで捉え、経絡やつぼでどの様に対処していくかをお伝えします。
 
不眠でお困りの方や、睡眠の質を上げたい方、夢を見る時に嫌な夢は覚えている意味を理解したい方など、是非ご参加ください。
 
基本、ズームでのオンライン講座となります。後日録画動画での受講も大歓迎です。